Почему нельзя переступать через штангу
Правило не переступать через штангу. Соблюдать или нет?
Как ни странно, увлекающиеся спортом люди подвержены суевериям не меньше, а то и больше остальных. Многие традиции и профессиональные привычки спортсменов дошли до современного поколения из далекого прошлого. Например, в единоборствах есть непреложные правила, обязывающие бойца поклониться татами, совершить поклон залу и противнику перед схваткой. В тяжелой атлетике также есть неоспоримое общеизвестное табу: ни в коем случае нельзя переступать через штангу!
История приметы о запрете переступать через штангу
В среде спортсменов, особенно тяжелоатлетов, табу о запрете переступать штангу передается из поколения в поколение. Однозначного объяснения появления этой приметы не существует.
Ее можно сравнить с древним поверьем о том, что если ваш путь пересечет черная кошка, то нужно скрестить пальцы, трижды сплюнуть через плечо или перекреститься. Однако у представителей профессионального спорта эта примета является одной из основополагающих.
Объяснения традиции: правдоподобные и не очень
Если проанализировать совокупность бытующих в обиходе спортсменов объяснений существования приметы (от более или менее правдоподобных до фантасмагорических), то можно выделить нижеследующие.
- Штанга сродни живому существу. Она – лучший друг спортсмена. С этим снарядом атлет зачастую проводит не меньше времени, чем в кругу семьи. Соответственно, к штанге следует относиться с уважением.
- Второе утверждение следует из первой аксиомы спортсменов. Согласно нему, если переступить через штангу, то она «обидится» и даже «может впоследствии отомстить». Например, на ответственных соревнованиях атлет не сможет взять вес, или на тренировке на ногу упадет «блин».
- В тренажерном зале, переступая штангу, спортсмен существенно мешает товарищу, готовящемуся выполнить с ней подход. В «качалках» эпохи СССР даже существовало подобие негласного дисциплинарного взыскания «провинившемуся»: «Помешал коллеге – выполни внеочередной подход с весом, который собирался взять он».
- Во времена Союза сборная страны по тяжелой атлетике была одной из самых сильных в мире. Существует мнение, что таких впечатляющих результатов отечественные спортсмены достигли благодаря трепетному отношению ко всему, касающемуся их вида спорта, в том числе традициям.
- Запрет переступать через штангу является одним из традиционных воспитательных элементов. С его помощью будущие чемпионы учатся дисциплине.
- Элементарная техника безопасности! Это объяснение выглядит наиболее достоверным. Спортивный зал изобилует тяжелыми снарядами при большом скоплении людей, зачастую в тесноте. В таком специфическом месте не следует «скакать аки лань» – любое неосторожное движение может привести к тяжелым последствиям.
Спортивная история знает примеры, когда в залах возникали серьезные стычки и потасовки по причине неуважительного отношения к штанге.
Совет начинающим атлетам
Следует добавить, что наряду с запретом переступать штангу на этот спортивный снаряд нельзя садиться или тем более его пинать. Верить или нет вышеуказанным объяснениям – дело каждого. Однозначно можно констатировать следующее: молодому спортсмену проще уяснить и неукоснительно соблюдать это несложное правило, чем получить «по ушам» от тренера или старших товарищей.
Когда переступил через штангу
Что? Нога? А, вы про ту, которой у меня нет? Ну и чёрт с ней, без неё справлюсь.
Без рук
Одной рукой
Куда девать богатырскую силушку. Инструкция.
Добрый день, дорогие друзья и пока что один мой подписчик!:)
Сегодня рассказ пойдет о новых веяниях в силовом спорте.
Многие из нас занимаются спортом, в частности ходят в тренажерный зал. Ну или по крайней мере планируют туда пойти подготовиться к грядущему лету;)
Полагаю многие атлеты, занимающиеся в тренажерном зале так сказать “для себя” неоднократно задавались вопросом где можно реализовать силу, добытую тяжелым трудом. ТАк сказать показать богатырскую силушку вместо пустого тягания железа в зале. Уточню, что речь идет о силовых видах спорта. Бодибилдинг в данной статье затрагивать не станем)
Как показывает практика большинство самых популярных соревновательных направлений объединены понятием пауэрлифтинг. Внутри этого направления самыми популярными является силовое троеборье (присед, жим, становая тяга) и его отдельные движения, в частности любимый всеми жим лежа.
Будем честными, для большинства веса, поднимаемые соревнующимися атлетами, неподъемны. Да и техника зачастую хромает. Что говорить, в зале каждый второй тянет с горбом или приседает на пол карасика. Да и не все упирают на эти движения, чаще отдавая приоритет вожделенной бицухе. 😀
Так вот, не так давно организаторы соревнований пошли нам на встречу и создали направление, именуемое “Пауэрспорт”. В рамках соревнований выполняются два движения: строгий подъем штанги на бицепс стоя (строгий значит без отклонения корпуса, без рывков, виляний и заныривания под штангу):
и армейский жим стоя (так же выполняется строго, без отклонения корпуса, хотя момент на мой взгляд спорный):
Эпично, не правда ли?:)
Конечно можно сказать, что организаторы специально понизили планку, дабы увеличить посещаемость соревнований, но это уже дело десятое. Главное, что все могут поднимать на бицепс и пожать стоя. Многие спросят “а почему не жим лежа?”. Скорее всего организаторы добивались некоторого разнообразия для привлечения новых лиц.
Собственно что необходимо, чтобы принять участие:
– найти в гугле календарь соревнований и выбрать подходящие по географическому расположению и дате (советую начать с сайта федерации СПР, ребята часто проводят соревнования по пауэрспорту);
-подать заявку с указанием пола, возраста и весовой категории;
-купить в спортивном магазине трико, что-то вроде такого:
Приятным бонусом для ваших запястий и поясницы станут кистевые бинты и тяжелоатлетический пояс. Здоровье не казенное, надо его беречь:
Правила ограничивают допустимые размеры и форму пояса и бинтов, советую внимательно почитать во время регистрации на соревнования.
-и конечно подготовиться, усердно поднажав в зале на эти два упражнения.
Многие смогут, при должной подготовке, выполнить норматив кандидата в мастера спорта, хотя, вероятно, в будущем требования к атлетам повысятся. Но скажем поднять на бицепс 60 кг и пожать стоя 75 кг в категории 90 килограмм будет достаточно для того, чтобы гордо носить звание КМС. А уж если в сумме двух движений собрать 160 кг, то и вовсе станешь мастером спорта. Конечно таким корочкам невелика цена, но для того, чтобы потешить свое ЧСВ, более чем достаточно:)
Почему нельзя перешагивать через штангу: пять самых необъяснимых суеверий
Многие люди с молоком матери впитывают в себя самую странную информацию. Например, когда через дорогу перебегает чёрная кошка, они начинают усердно сплёвывать через плечо или креститься. Редко кто знает ответ на вопрос о том, почему нельзя перешагивать через штангу? Или чем так опасно число тринадцать? Мы принимаем это как непреложную истину, передающуюся из поколения в поколение. Перед вами самые популярные суеверия и предрассудки. Появление каждого из которых объяснимо, хотя не всегда рационально.
Почему нельзя перешагивать через штангу?
Это достаточно распространённое суеверие у спортсменов. Для бодибилдеров штанга является своеобразной «священной коровой». Они не желают обижать неодушевлённый предмет, с которым имеют дело каждый день. По негласным правилам спортсменов, штангу нельзя переступать, пинать и садиться на неё. Хотя некоторые, особо темпераментные бодибилдеры, в сердцах дают снаряду пинка. За это у них повышается шанс получить то же самое от своих рельефных коллег. В спортивных кругах бывали потасовки по поводу неуважительного отношения к штанге. Без шуток. Даже в случае падения спортсмены предпочитают приземлиться животом на гриф, чем переступить через снаряд. Кстати, если ненароком перешагнешь штангу на соревнованиях, судьи могут совсем отменить подход. Вот и разобрались с первым «почему». Нельзя перешагивать через штангу — первое суеверие в рейтинге самых необъяснимых примет.
Почему чёрный кот приносит неудачу?
Суеверие про «говорят, не повезёт, если чёрный кот дорогу перейдёт» весьма оскорбительно для кошатников. Они уверяют: наукой доказано, что именно чёрные кошки самые спокойные, ласковые, доброжелательные и вовсе не опасны для людей. Эта примета пришла со времён короля Англии Карла Первого. Он завёл чёрную кошечку на удачу, однако она почему-то ему не пожелала её принести. В средневековье считали, что ведьмы умеют превращаться в это грациозное четырёхлапое. Поэтому перебежавшая дорогу чёрная кошка являлась верным признаком того, что дьявол наблюдает за человеком. Чтобы обезопасить себя от колдовских чар люди сплёвывали три раза через левое плечо.
Почему число 13 вызывает страх?
Теперь наш список примет пополним древнейшими предрассудками. Страх перед числом 13 берёт своё начало в Скандинавии. В мифологии скандинавских стран говорится о нежеланном госте Локи — боге раздора и зла — который пришёл на пир в Валгаллу без приглашения. Так получилось, что Локи оказался тринадцатым гостем. Другие боги не желали терпеть злого божка за столом и попытались его выгнать, в результате чего началась потасовка и был убит бог весны и света Бальдр. Подозрительность к числу 13 постепенно распространилась в европейские страны. Страх перед ним усилился в христианстве. Считается, что Иуда, предавший Иисуса Христа, был тринадцатым гостем за столом.
Особо суеверные люди до сих пор пытаются не сталкиваться с мистическим числом. Некоторые застройщики «пропускают» в нумеровке этажей число 13. Другие не назначают на эту дату важные события. А пятница 13-е для многих становится личным «Армагеддоном».
Почему нельзя ходить под стоящей лестницей?
Это суеверие одно из старейших. Ему более 5 тысяч лет. Родилось оно в Древнем Египте и имеет очень простое объяснение: лестница со стеной образовывают священную для египтян форму — треугольник. Поэтому проход через него приравнивался к осквернению богов.
Позже лестнице были приписаны демонические качества: зло, предательство, смерть. Так как она была опёрта на крест с распятым Иисусом Христом. А в доброй старой Англии под лестницей приходилось проходить всем преступникам по пути к виселице.
Почему рассыпавшаяся соль приводит к ссорам и неудачам?
Этой примете тоже около 5 тысяч лет. Ещё до нашей эры древние шумеры при рассыпании соли аккуратно собирали её и перекидывали через левое плечо, чтобы избежать несчастья. Позже этот ритуал подхватили египтяне и греки.
Соль как приправа была дорога. Поэтому с теми, кто её рассыпал, нередко ссорились родные.
Мы разобрались в пяти самых популярных суевериях и предрассудках. И теперь на вопрос о том, почему нельзя перешагивать через штангу, вы знаете, что ответить.
