0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Омолаживающие маски для лица после 40 лет

Содержание

Для женщин во цвете лет: ТОП-10 омолаживающих масок после 40

«Вы выглядите гораздо моложе своего возраста!» Какая женщина после 40 лет не мечтает услышать подобный комплимент?
Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о том, какие омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет позволят нам сохранить свежесть и привлекательность молодости.
Увы, как бы нам не хотелось, но старение – процесс естественный и предотвратить его мы не в силах. Но вот замедлить увядание кожи, сделать морщинки менее заметными, отсрочить образование пигментных пятен нам по силам.
В этом помогут различные омолаживающие составы, которые легко приготовить самим буквально из того, что есть на кухне.

Правила использования масок

Перед нанесением смеси надо провести аллергопробу, поскольку любой компонент может привести к аллергии. Для этого немного состава наносится на тыльную сторону ладони. Если в течение 30 минут нет никакой реакции, можно использовать его для лица.

Нельзя превышать время процедуры, которое указано в инструкции.

В противном случае можно получить обратный эффект. Перед процедурой кожа предварительно очищается от остатков косметики (тоником, лосьоном, скрабом). Идеально распарить ее посредством паровой ванночки.
Смеси для кожи нельзя накладывать на область вокруг глаз. Для этой чувствительной зоны предусмотрены специальные продукты.

Также запрещено пользоваться масками при наличии на лице:

  • Открытых ран
  • Разных воспалений
  • Гнойников
  • Инфекционных высыпаний
  • Герпеса
  • Областей раздражения

После смывания состава лицо надо просто промакивать, а не вытирать. Через 5-10 минут после процедуры можно наносить ежедневный антивозрастной крем.

А сейчас переходим к самым эффективным рецептам.

ТОП самых эффективных масок

Домашние омолаживающие средства – лучшая альтернатива дорогостоящим косметическим продуктам и процедурам. Их главное преимущество – абсолютная натуральность.

Рецепт 1. Чувствительная и усталая

Подойдет для чувствительной, усталой кожи. Устраняет даже глубокие морщины, смягчает кожу, делает ее более эластичной, снимает отеки и улучшает цвет.
Понадобится:

  • 2 ст.л. картофельного пюре;
  • 1 яичный желток;
  • 25 капель витамина Е;
  • 15 капель витамина А.
    Все перемешивается, наносится на предварительно очищенную кожу, смывается через 30 минут.

Рецепт № 2. Нормальная и комбинированная

Идеальный продукт для нормальной и комбинированной кожи после 40 лет — творог. Он насыщает питательными веществами, помогает сделать лицо более гладким, без морщинок и пигментных пятен.
Потребуется 3 большие ложки творога высокой жирности (лучше брать домашний), по 1 маленькой ложечке оливкового масла и сметаны. Все перемешивается, наносится на полчаса.

Рецепт № 3. Сухая

Для сухой кожи полезно домашнее средство с эфирными маслами, которые создадут на лице невидимую пленку, защищающую эпидермис от пересыхания. Также масла хорошо снимают воспаления.
Смешивается по 5 мл персикового, миндального, оливкового масла, немного греются на водяной бане.

К смеси добавляется 2 капли розового масла, перемешивается и наносится на 20 минут на лицо.

Рецепт № 4. Питание и омоложение

Для питания и омоложения кожи лица используется следующая масса.

  • по 1 ст.л. сухих дрожжей и жирных сливок;
  • по 1 ч.л. льняного масла и натурального меда;
    Все компоненты смешиваются, подогреваются на водяной бане. После надо подождать минут 5, чтобы смесь забродила, и нанести на кожу. Смывается спустя полчаса.

Рецепт № 5. Лифтинг-маска

Отличная лифтинг-маска с глиной, оказывающая подтягивающий эффект при обвисшей и дряблой коже. Глина подбирается в зависимости от типа эпидермиса:

  • красная – при сухости;
  • черная – при жирности;
  • белая – при чувствительности
  • зеленая, голубая, розовая – универсальная глина для комбинированного и нормального типа эпидермиса.

Берется небольшая ложка глины, немного прохладной воды, 3 капли сандалового масла. Если поверхность лица – сухая, можно вместо воды добавить молоко. В итоге должна получиться кремообразная масса. Выдерживается на лице треть часа, смывается контрастной водой (теплой/холодной).

Рецепт № 6. Жирная

Отличное средство при жирной коже, которое заметно разглаживает морщины, улучшает цвет кожи, устраняется признаки усталости. Необходимо 1 маленькая ложечка желатина, 4 столовые ложки воды, 1 ложка молока, щепотка муки.

  1. Желатин заливается прохладной водой. Надо немного подождать, чтобы он набух.
  2. Состав подогревается на водяной бане, чтобы желатин полностью растворился.
  3. Добавляется молоко и немного муки.
    Полученная масса наносится на лицо и зону декольте. Через четверть часа смывается прохладной водой.

Рецепт № 7. Проблемная

Для проблемной дряблой кожи, склонной к жирности, с пигментными пятнами, акне и небольшими воспалениями подойдет средство с алоэ. Разминается несколько листьев растения, добавляется 1 желток.

Если масса густая, можно капнуть немного молока. В смесь можно добавить 1 маленькую ложку миндального масла.
Состав выдерживается на лице и зоне декольте в течение четверти часа. Смывать его лучше зеленым чаем либо ромашковым отваром, который прекрасно тонизирует и успокаивает эпидермис.

Читать еще:  Как замариновать бедро индейки для шашлыка

А еще сок алоэ полезно заморозить и каждый день протирать кубиками льда лицо для омолаживающего эффекта.

Рецепт № 8. Овал

Чтобы сократить морщинки, подтянуть овал лица смешивается мякоть половины банана с 1 большой ложкой молока и крахмалом (немного, только для загустения).

Смесь наносится в 2 слоя на лицо. Минут через 20, маска снимается.

Рецепт № 9. Повышение тонуса

Для повышения тонуса тканей, улучшения тона кожи, устранения морщин и пигментации попробуйте майонезную маску. Только майонез приготовьте сами.

Для этого взбивается белок, добавляется 10 мл лимонного сока и 5 капель глицерина.

Выдерживается маска 20 минут, смывается.

Рецепт № 10. Экспресс-маска

Это эффективная экспресс-маска, предназначенная для улучшения цвета кожи, устранения усталости, пигментных пятен, отеков.

Подходит любым типам эпидермиса.

Берется натертый сырой картофель, в кашицу добавляется молоко и немного пшеничной муки. Наносится на лицо. А чтобы убрать синяки под глазами на чувствительную область накладывается просто тертый картофель или его дольки.

Это были рецепты самых популярных омолаживающих масок среди женщин старше 40 лет.

Теперь вы знаете, как сделать их в домашних условиях.

Советую поделиться статьей со своими подругами. Возможно, эта информация будет им полезна. А еще не забудьте подписаться на обновления блога, чтобы всегда иметь под рукой нужную информацию о красоте и здоровье. Удачи вам!

Автор блога Ирина Войтова

11 омолаживающих масок для лица в домашних условиях после 40 лет, самые эффективные от морщин

После 35-40 лет кожа особенно нуждается в регулярном и качественном уходе. Это связано с тем, что запускаются естественные процессы старения. Вырабатывается меньше эластина и коллагена, замедляется обмен веществ. Все это приводит к повышенной чувствительности к внешним раздражителям, появлению первых морщин.

Омолаживающие маски для лица – простое, но эффективное ухаживающее средство для поддержания внешнего вида и здоровья эпидермиса. Они подходят для любого типа кожи, практически не имеют противопоказаний. В статье вы найдете популярные рецепты домашних масок, которые легко готовить и использовать.

Признаки старения кожи

Наступление 40 лет у женщин является своеобразным рубежом организма, когда процессы старения проходят активнее, чем регенерация. Замедляется метаболизм, процессы в клетках протекают медленнее, чем раньше. Все это приводит к физиологическим изменениям, в первую очередь, они затрагивают зубы, волосы и кожу. Признаки старения эпидермиса и показания к применению масок:

  • истончение покровов, повышенная сухость;
  • появление морщин в уголках глаз, складках губ и на лбу;
  • изменение контура лица;
  • регулярная отечность под глазами;
  • снижение упругости и эластичности кожи;
  • появление пигментных пятен;
  • развитие купероза в виде капиллярных звездочек.

Ускорить начало старения кожи могут неправильный образ жизни, некачественное питание, климат и вредные привычки, например, курение и злоупотребление алкоголем.

Возрастные изменения отличаются у разных народов. По статистике, афроамериканцы, латиноамериканцы, мулаты и цыгане стареют медленнее, чем все остальные.

Особенности ухода за кожей после 40 лет

От естественных физиологических процессов никуда не деться, но можно снизить скорость старения, выраженность возрастных проявлений на коже. Для этого рекомендуется:

  • поддерживать регулярную активность, высыпаться;
  • как можно чаще проводить время на свежем воздухе;
  • включить в ежедневный рацион овощи, фрукты, злаки;
  • ограничить нахождение на солнце, избегать посещения солярия;
  • делать гимнастику лица, массаж и контрастный душ;
  • пользоваться антивозрастной косметикой.

После 40 лет рекомендуется регулярно делать маски для восстановления кожи, укрепления сосудов и разглаживания морщин. Для этой цели подойдут как покупные, так и домашние средства.

Компоненты для масок после 40

Для приготовления домашней косметики нужно брать только качественные и свежие продукты. Полезные компоненты для омолаживающих масок:

  1. Растительные масла. Насыщают клетки жирными кислотами, восстанавливают водный баланс и улучшают эластичность эпидермиса.
  2. Желатин. Самый доступный источник коллагена, обладает мощным омолаживающим эффектом. Также выступает связующим компонентом, благодаря чему улучшается процесс нанесения.
  3. Молочные продукты. Очищают поры, эффективно борются с пигментацией. Содержат жирные кислоты, белок.
  4. Отвары лекарственных трав. Оказывают противовоспалительное и противоотечное действие. Улучшают цвет кожи лица.
  5. Овощи и фрукты. В них содержится большое количество витаминов, минеральных веществ. Благодаря содержанию фруктовых кислот оказывают пилинг-эффект.
  6. Аптечные жирорастворимые витамины. Для кожи после 40 лет полезны витамины A и E, которые влияют на процессы регенерации, ускоряют синтез коллагена и эластина. Витамин С является антиоксидантом, усиливает обменные процессы.

Достоинство домашних масок – вариативность состава. Благодаря добавлению и исключению компонентов можно добиться разного эффекта, создать средство, подходящее под тип и состояние кожи.

Мед и другие продукты пчеловодства, которые часто используют для приготовления ухаживающих масок, нужно применять осторожно. Они являются сильными аллергенами, при повышенной чувствительности приводят к побочным реакциям.

Принцип действия

Все ухаживающие домашние маски для кожи после 40 лет должны иметь комплексное действие. Желательно подбирать компоненты таким образом, чтобы усилить обменные процессы и восстановить водный баланс. Это снижает сухость и повышает эластичность. Кроме того, средство должно эффективно питать и увлажнять кожу, что позволяет комфортно работать клеткам. Антивозрастные составы направлены и на разглаживание морщин, выравнивание цвета, снятие пигментации. В результате такого действия, восстанавливаются физиологические процессы, а витамины и минералы способствуют питанию клеток для этой цели.

Рецепты домашних масок

Существует десятки видов масок для омоложения кожи лица. Они отличаются составом, активным действием, целями применения. Популярные рецепты масок:

От морщин

Средство смягчает кожу и усиливает ее эластичность. В результате разглаживаются морщинки, снижается риск появления новых. Помимо этого, состав снимает отечность и усталость. Для приготовления нужно смешать 1 куриный желток, 20 г размельченного вареного картофеля, по 15 г витамина Е и А. Компоненты перемешать до однородной массы, нанести на лицо на 25-30 минут, затем промыть проточной водой. После процедуры нанести увлажняющий крем.

Для кожи вокруг глаз

Эта область лица отличается тонкостью кожи, которая особенно чувствительна к внешним воздействиям. Маска позволяет снять отечность, снизить количество морщин и усилить защитные свойства эпидермиса. Смешайте 10 г сливок, 5 капель масла косточек винограда и 5 мл сока перемолотой свежей петрушки. Нанести на лицо массирующими движениями, оставить на 30-40 минут, а затем аккуратно удалить средство спонжем.

Читать еще:  Салат бавария рецепт. Салат "Баварский": ингредиенты, варианты, рецепты. Теплый «Баварский» салат

Омолаживающая на основе желатина

Состав насыщает клетки эпидермиса коллагеном и эластином, благодаря чему достигается омолаживающий эффект и подтягивается контур. Кожа приобретает бархатистость, матовость. Для приготовления смешайте 20 г желатина, 40 мл отвара ромашки, 1 ампулу витамина B2 и 10 мл масла карите. Равномерно распределите по всей поверхности лица, области шеи и декольте. Смойте проточной водой через 25-30 минут.

Обладает сильным лифтинг-эффектом, позволяет не только придать клеткам тонус, но и улучшить кровоток. При регулярном применении устраняются пигментные пятна, снижается вероятность появления брылей. Смешайте 1 яичный белок, 1 ст. л. нежирного майонеза, 10 мл лимонного сока и 5 мг глицерина. Доведите до однородной массы, нанесите по средство на кожу лица, особенно область подбородка и щек. Смойте через 20 минут.

Позволяет избавить от дряблости кожи, усиливает обменные процессы, способность клеток перерабатывать кислород и питательные вещества. Ускоряет регенерацию и усиливает эластичность тканей. Смешайте 15 г ржаной муки, 10 г меда или прополиса, 5 мл коньяка и 4 капли свежевыжатого сока апельсина. Подержать на лице 15 минут, затем тщательно смыть водой. После процедуры рекомендуется протереть кожу кубиком льда.

Улучшает оттенок и структуру кожи, усиливает кровоток и насыщение клеток кислородом. При регулярном применении придает бархатистость, освежает и усиливает тонус. Смешайте мякоть 1 огурца без кожицы, 10 г голубой глины и 5 г масла кокоса. Доведите до равномерно консистенции, распределите на поверхности лица, области шеи и декольте. Смойте проточной водой через 20 минут.

Для сухой кожи из творога и банана

Рекомендуется при повышенной сухости кожи, выраженном шелушении. Маска нормализует работу сальных железы, питает и очищает поры. Смешайте 15 г жирного творога, 1 измельченный банан и 5 мл клубничного сока. Перед процедурой протрите кожу термальной или мицеллярной водой, нанесите на 20 минут, после чего смойте.

Справляется с широким спектром задач. Устраняет воспаление, покраснение и сужает поры клеток. Выводит токсины, а также продукты распада клеток. Смягчает ороговевший слой, благодаря чему увеличивается эффективность пилинга после процедуры. Смешайте 20 г голубой глины, 5 мл витамина Е и 1 таблетку Аскорутина. Нанесите на лицо толстым слоем, подержите 15-20 минут, тщательно умойтесь холодной водой.

Средство подходит для работы с выраженными морщинами, придает коже свежесть и упругость. Улучшает оттенок, снижает количество пигментации, а также восстанавливает водный баланс. Для приготовления нужно смешать 10 мл отвара ромашки, 10 г овсянки и 20 нежирной сметаны. Нанесите по всей поверхности лица, области шеи на 30 минут, затем умойтесь.

Маска нормализует работу сальных желез, очищает закупоренные поры, а также борется с покраснением. Устраняет сальный блеск и выравнивает цвет. Смешайте 10 г косметической глины, 5 г перемолотой гречки, 5 г кофе и добавьте 20 капель эфирного масла манго. Для придания жидкой консистенции можно добавить немного зеленого чая. Распределите средство равномерным слоем, подержите 15 минут и умойтесь.

Рекомендуется при выраженном воспалении, наличии шелушения и раздражении кожи. Нормализует обменные процессы и питает ослабленные клетки эпидермиса, помогает и от прыщей. Возьмите 20 г темного шоколада или какао, 10 мл свежевыжатого сока алоэ и 5 г белой глины. Размешайте до получения вязкой смеси, подогрейте 10 минут на водяной бане. Нанесите массирующими движениями, а затем смойте через 20 минут.

Эффект от применения домашних омолаживающих масок достигается только через несколько процедур. Для поддержания результата средства следует применять с регулярностью до 2 раз в неделю.

Для соблюдения пропорций рецепта домашних средств рекомендуется пользоваться кухонными весами, а для жидких компонентов объем удобно измерять с помощью мерного стакана, чайной или столовой ложки.

Правила изготовления, применения и меры предосторожности

Чтобы домашнее ухаживающее средство было максимально эффективным, следует соблюдать простые правила приготовления и нанесения состава. Основные их них:

  • перед процедурой следует снять макияж, тщательно умыться и очистить кожу;
  • для приготовления маски используйте только свежие продукты;
  • хранить состав можно не более 12 часов в холодильнике, накрыв емкость пищевой пленкой;
  • наносить маску лучше массажными движениями по всей поверхности лица, некоторые составы можно применять для области шеи и глаз;
  • не рекомендуется превышать длительность процедуры, избегать пересыхания состава на коже;
  • удалить маску можно обычной водой, смоченным ватным диском, спонжем или кубиком льда.

Несмотря на то, что для приготовления домашней косметики используются только натуральные компоненты, они могут вызывать аллергию и другие побочные эффекты. Перед первым использованием небольшое количество средства нанесите на кожу локтя, подождать 1 час. Помимо этого, нежелательно использовать омолаживающие маски для молодой кожи, при открытых ранках и гнойных воспалениях.

Видео

Омолаживающая маска для лица в домашних условиях после 40 лет

Омолаживающая маска для лица в домашних условиях после 40 лет – отличный помощник в борьбе с увяданием эпидермиса. Ведь в данном возрасте кожный поров теряет свою подтянутость, эластичность, что вызывает возникновение морщин и прочих косметических проблем.

Что происходит с кожей лица после 40 лет?

Маски для лица для женщин после 40 лет необходимы для систематического ухода за кожей. В этом возрасте эпидермис начинает увядать. Чаще всего наблюдается сухость. Сухой кожа становится потому, что замедлятся выработка естественной смазки поверхностного слоя дермы и возникает дефицит влаги.

Также появление увядающей и сухой кожи после 40 лет обусловлено влиянием таких факторов как:

  • вредные привычки;
  • частые недосыпы;
  • регулярные стрессы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточный уход за кожей.

В результате воздействия неблагоприятных факторов лицо покрывается морщинками, покров становится дряблым, а его тон – неравномерным. Чтобы предотвратить ухудшение состояния кожи, важно тщательно за ней ухаживать.

Косметологи утверждают, что наступление сороколетнего возраста – это пограничный рубеж, когда метаболизм веществ замедляется, тормозится активная деятельность клеток. В организме, в частности в коже, происходят физиологические изменения. В это время очень важно обеспечивать покров всеми необходимо веществами и влагой.

Какие компоненты нужно использовать?

Необязательно специально покупать маски для лица после сорока лет в магазинах или аптеках. Гораздо эффективнее будут косметические массы, приготовленные дома из натуральных ингредиентов. Компоненты для изготовления средств необходимо подбирать с учетом типа кожи.

Читать еще:  Пирог с крошкой из муки. Простой пирог с вишней из песочного теста с сахарной крошкой. Плотная посыпка для булочек

При жирной коже будут хороши медовые маски для лица, а также с добавлением лимонного сока, яичных желтков. Сухому типу эпидермиса на пользу пойдут молочные продукты, растительные масла. Маски для омоложения лица с нормальной или комбинированной кожей можно применять любые из указанных выше ингредиентов.

Для питания и увлажнения отлично подходят эфирные масла лимона, лаванды, апельсина, а также различные ягоды, фрукты, злаковые культуры.

Как пользоваться омолаживающими масками после 40 лет?

Самые эффективные омолаживающие маски для лица после 40 лет

Рецептов масок для лица от морщин после 40 лет огромное количество. Каждая женщина может подобрать средство, которое подойдет именно ей. Если есть сомнения по поводу выбора, стоит посоветоваться с косметологом. Он определит тип кожи и имеющиеся проблемы, после чего поможет с подбором домашней маски.

Внимание! Перед тем, как выбрать тот или иной рецепт для омоложения лица, нужно запомнить важное правило: уход должен быть систематическим. Только регулярность выполнения процедур позволит достичь желаемого результата.

При выборе рецепта можно обратить внимание на следующие самые эффективные маски для лица в домашних условиях.

Рецепт №1

Одной из лучших средств для кожного покрова после 40 лет является творожная маска. Она помогает разгладить эпидермис, избавив от морщинок, и обеспечить питательными веществами.

Для приготовления требуется сделать смесь из 3 столовых ложек жирного домашнего творога, по одной маленькой ложечки сметаны и масла оливы. Массу поместить в блендер и перемолоть до состояния кашицы, после чего использовать по назначению.

Рецепт №2

Данная омолаживающая маска для лица в домашних условиях помогает избавиться от глубоких морщин, смягчить кожный покров, сделать его более эластичным. Также она хороша для снятия усталости, отеков кожи, улучшения ее цвета.

Приготовление происходит следующим образом: 20 г картошки сварить, размять. Яичный желток взбить с 25 каплями витамина Е и 15 каплями витамина А, влить в картофель, тщательно перемешать.

Рецепт №3

Из питательных масок для лица в домашних условиях женщины особенно отмечают следующий рецепт: смешать по 5 мл оливкового, миндального и персикового масла, подогреть на водяной бане, добавить 2 капельки эфира розового дерева, перемешать и нанести на лицо.

Рецепт №4

Помочь в питании и омоложении кожи способна дрожжевая процедура. Для этого столовую ложку дрожжей требуется смешать с таким же количеством сливок, влить по маленькой ложке жидкого меда и масла льна.

Поставить смесь на водяную баню, помешивать до получения однородной массы. После снятия с бани подержать несколько минут для брожения, затем применять для нанесения.

Рецепт №5

Отдельно необходимо делать маски для лица после 40 лет дома в области век. В этой зоне эпидермис более тонкий и чувствительный, поэтому средства требуется подбирать более тщательно. Для нанесения на веки подходит следующий рецепт.

Нужно смешать 15 г крахмала со взбитым яичным желтком, добавить 5 мл масла жажобы. Приготовленную массу разложить по векам, сверху наложив влажноватые ватные диски.

Рецепт №6

Размять половину банана с помощью вилки, смешать со столовой ложкой молока, добавить немного крахмала для густоты, перемешать. Наносить массу рекомендуется в два слоя. Процедура избавляет от морщин, подтягивает кожу, улучшает контур лица.

Рецепт №7

Следующая антивозрастная маска для лица для женщин после 40 лет помогает добиться свежести кожи, выровнять ее тон, разгладить морщинки. Для приготовления потребуется столовую ложку белой глины смешать с таким же количеством жирной сметаны. Для большей эффективности можно добавить немного оливкового масла.

Рецепт №8

Омолодить кожу помогает рябина. Из нее необходимо отжать чайную ложку сока, смешать с одним яичным желтком, маленькой ложкой подсолнечного масла и таким же количеством жидкого меда. После процедуры дерма насыщается питательным веществами, подтягивается, освежается.

Рецепт №9

Для разглаживания лицевого покрова косметологи рекомендуют применять состав на основе желатина. Для этого требуется чайную ложку продукта залить 4 большими ложками прохладной водой, оставить до тех пор, пока он не набухнет. Затем поставить на водяную баню, прогреть до полного растворения. После этого добавить большую ложку молока и немного муки.

Рецепт №10

В целях омоложения лица после 40 лет применяют белково-майонезную маску. Она способствует повышению тонуса тканей, восстановлению ровного тона дермы, избавлению от пигментации и морщинок.

Рецепт следующий: взбить белок вместе с 10 мл сока лимона и 5 каплями глицерина. Приготовить домашний майонез и добавить его в полученную смесь. После тщательного перемешивания до однородной массы применять по назначению.

Рекомендации косметологов

Для того чтобы омолодить кожу после 40 лет, нужно делать маски регулярно. Рекомендуемая частота выполнения процедур – раз в 3 дня.

Обратить внимание! Перед нанесением маски на лицо нужно обязательно проводить тест на выявление аллергической реакции. Особенно это касается женщин, страдающих аллергией, имеющих слишком чувствительный эпидермис.

Также косметологи советуют следующее:

  • готовить косметическую массу непосредственно перед процедурой, так как натуральные продукты быстро портятся;
  • использовать для изготовления исключительно качественные продукты;
  • не превышать время воздействия;
  • не позволять средству пересыхать. Это навредит покрову;

Стоит помнить, что даже самые эффективные маски не способны освежить, избавить от морщин, выровнять тон, если женщина будет вести нездоровый образ жизни. Поэтому для борьбы с увядающей кожей требуется еще соблюдение следующих рекомендаций:

  1. спать не менее 8 часов в сутки и желательно в ночное время. После 21 часа в организме начинаются процессы обновления клеток;
  2. рационально питаться, употребляя больше свежих овощей, ягод, фруктов, зелени;
  3. соблюдать питьевой режим. В сутки выпивать не менее 1,5 литров чистой воды;
  4. заниматься спортом, совершать пешие прогулки перед сном;
  5. каждую неделю очищать лицо скрабом;
  6. смывать макияж перед сном;
  7. делать массаж лицевых тканей.

Таким образом, эффективные маски для лица после 40 лет можно готовить самостоятельно в домашних условиях. Все ингредиенты следует подбирать в соответствии с типом кожи. При регулярном уходе удастся предотвратить увядание эпидермиса, появление морщин и прочих эстетических проблем.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector